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我国古代养生有方的名人大有人在。比如:吕尚,因其德高望重而又高寿被尊为“姜太公”,他寿至97岁而终。后人总结他养生的秘诀是“动静结合,天人合一”,孔子,在当时的历史条件下,人均寿命尚不能达到30岁,而孔老夫子却能享年73岁。华佗,据说他临死时还是耳聪目明满头黑发呢!他的弟子吴普、樊阿等也都活到了100岁。乾隆,历代皇帝多为骄奢淫逸,醉生梦死,向来寿命很短,而惟有乾隆皇帝寿至89岁。他的长寿,首先得益于他数十年如一日地坚持“十常”养生术,至老不懈。
皇甫谧
然而,古代名流死于食品安全或者误用药物致死者也为数不少。皇甫谧(公元215—282),安定朝那人。提起皇甫谧,人们可能立刻想到他编撰的《针灸甲乙经》。其实,除此之外,他还编撰了《历代帝王世纪》、《高士传》、《逸士传》、《列女传》、《元晏先生集》等书。他一生以著述为业。在医学史和文学史上都负有盛名。虽然皇甫谧活了68岁,如果不是长期食用五石散,身为医学大家堪称针灸之父的他,岁数肯定活得更长。
裴秀
裴秀(224—271),字秀彦,河东闻喜(今山西闻喜)人。西晋地图学家。曾任延尉、尚书、尚书仆射,武帝时官至尚书今、司空。裴秀是我国古代一位优秀的地图学家和地理学家,是一位制图体制的革新者,他以自己的研究所得创造性地提出了“制图六体”,这在我国地图史上有着划时代的意义,在世界地图史上也占有重要地位。有人把我国的裴秀和欧洲地图学者托勒密比作古代地图史上东西方相辉映的两颗巨星。可惜,这颗地图巨星于西晋泰始七年(271),因病服用寒食散时,误饮冷酒而中毒身亡。
司马丕
晋哀帝司马丕(341年—365年),字千龄,为东晋的第六代皇帝,晋成帝之子,晋穆帝之堂兄弟。晋哀帝本应继晋成帝之位即位,但是由于权臣庾冰的意见而无法即位;司马丕于361年在晋穆帝死后即位,改元隆和,但是大将桓温当国,晋哀帝形同傀儡。晋哀帝即位不久就迷上了长生术,按照道士传授的长生法,断榖、服丹药,结果晋哀帝服药后药性大发而不能听政,遂由褚太后再次临朝。365年,仅24岁的他便因药物中毒死于太极殿。
王羲之
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