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3.适量涂抹医用酒精在肌肤表面,因为酒精挥发比较快,所以能较快带走肌肤表面地热量,达到消暑地...
4.少饮酒多喝水,因为酒精可能导致身体缺水,矿泉水或低糖汽水是更好的选择。
5.绿豆汤是最常用的消暑与解毒良药,夏季常吃绿豆粥消暑养胃最佳。
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